排骨炖山药
这一锅好有营养 |
【食材与调料】
【主料】排骨适量 |
【辅料】盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.去血水 | |
2.排骨洗干净 | |
3.玉米切段对半切开,胡萝卜,山药切滚刀块,葱段,姜片 | |
4.电饭锅放去排骨,葱段和两片煮 | |
5.排骨炖30分钟后加山药 | |
6.山药输了放玉米 | |
7.放入枸杞和大枣,这个放晚了,可以开始煮的时候就放 | |
8.然后放胡萝卜和盐鸡精继续炖10分钟 | |
9.美味 |
【排骨炖山药做法小贴士】
小贴士1排骨泡水取血水 2.先炖不爱熟的 |
这一锅好有营养 |
【主料】排骨适量 |
【辅料】盐适量,鸡精适量 |
1.去血水 | |
2.排骨洗干净 | |
3.玉米切段对半切开,胡萝卜,山药切滚刀块,葱段,姜片 | |
4.电饭锅放去排骨,葱段和两片煮 | |
5.排骨炖30分钟后加山药 | |
6.山药输了放玉米 | |
7.放入枸杞和大枣,这个放晚了,可以开始煮的时候就放 | |
8.然后放胡萝卜和盐鸡精继续炖10分钟 | |
9.美味 |
小贴士1排骨泡水取血水 2.先炖不爱熟的 |