牛肉汤揪片
汤饭是新疆的家常饭,也叫揪片子。用最常见的土豆或胡萝卜等蔬菜加羊肉或牛肉煮成汤,又酸又辣,吃上一碗全身暖暖的!我用牛肉做的汤揪片,别有一番风味,用新疆话来形容叫“攒劲”!新疆人最喜欢汤揪片的汤要宽,还有番茄要多,蒜香味要浓,吃一碗香喷喷的的牛肉汤揪片,面、菜、汤、肉齐全,吃下肚胃里好舒服!特别是出差在外的新疆人,最怀念的便是那大碗汤揪片了!可见,汤揪片与新疆人结下了深深的不解之缘! |
【食材与调料】
【主料】面粉300g,西红柿2个,土豆1个,毛白菜1把,青椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,草果粉适量,生姜粉适量,香醋适量,酱油适量,香葱2根,大蒜4瓣 |
【制作步骤】
1.面粉加一勺盐,用清水和好面团,揉成光滑的面团,抹少许油,用盆盖好醒面半小时; | |
2.用擀面杖将面擀开成椭圆形,再用刀划成条,盖保鲜膜; | |
3.西红柿洗干净切块; | |
4.土豆去皮洗干净,切块; | |
5.毛白菜洗干净后切段,青椒切块,香葱切段,大蒜切片; | |
6.牛肉切片; | |
7.热锅热油,下入牛肉炒至变色; | |
8.放入草果粉,生姜粉,盐,酱油,土豆翻炒; | |
9.填入足量水,水开放入西红柿; | |
10.调香醋,往锅里揪入面片; | |
11.下入毛白菜,青椒,香葱,大蒜,鸡精,盐; | |
12.盛碗里开吃喽! |
【牛肉汤揪片做法小贴士】
小贴士1、面团要揉2次,并醒面2次,面团才能光滑; 2、先往锅里调适量香醋,再揪入面片,做出的揪片子才会光滑均匀细腻。 3、多放点西红柿,汤的颜色很漂亮。 4、多放点大蒜、味更香。 |