牛肉青萝卜火烧

09-17 投稿:涓涓小溪
买秋菜的时候买了一些青萝卜,主要是留作腌菜用,剩下几个我就用来做汤或者做馅料用,早饭用青萝卜做的虾仁萝卜汤特好喝,鲜味很正,晚饭我想了一下用牛肉和青萝卜做馅烙火烧吃。下午3点多钟,闲着没事干脆准备晚饭吧,退休在家没有没有事情的时候就想着做点喜欢吃的东西。前一天晚上在超市买了一些牛肉馅,正好用来和青萝卜搭配做馅很不错,心想味道一定会很不错的 。萝卜营养价值很不错,可以作为食疗、药用价值也很可观,有“冬吃萝卜,夏吃姜一年四季保安康”的说法。萝卜中的纤维素较多吃了后有饱腹感,想减肥的MM可是适当得多吃点,常吃萝卜可以降低血脂、软化血管、稳定血压预防冠心病、动脉硬化、胆结石等症状的发生。萝卜的吃法很多可以做汤,炒、蒸、凉拌、泡菜、药膳、、、、、要了解的亲们可以上网细查。.

【食材与调料】

【主料】青萝卜550g,牛肉馅370g,猪肉130g,中筋面粉400g,牛奶240g
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,姜适量,鸡精3g,胡椒粉3g,黑胡椒粉3g,蚝油适量,酱油适量,红酒适量,白糖5g,酵母3g,葵花籽油15g

【制作步骤】
牛肉青萝卜火烧 1.材料;牛肉馅、猪肉、青萝卜、大葱、姜
牛肉青萝卜火烧 2.青萝卜去皮檫细丝
牛肉青萝卜火烧 3.将萝卜丝放入开水锅中焯水去掉萝卜的异味
牛肉青萝卜火烧 4.面粉中放入牛奶融化的酵母,和成光滑的面团静置松弛
牛肉青萝卜火烧 5.葱、姜切细末,猪肉切细粒
牛肉青萝卜火烧 6.萝卜丝捞出攥干里面的水分
牛肉青萝卜火烧 7.所有调味料统统倒入肉馅里顺着一个方向搅拌如果太干 可以加点水,最后放入青萝卜丝拌匀
牛肉青萝卜火烧 8.松弛过的面取出在案板上揉成长条在揪成面剂子,擀成中间厚、边缘略薄一点的皮
牛肉青萝卜火烧 9.肉馅放在面皮中间
牛肉青萝卜火烧 10.包成包子的形状
牛肉青萝卜火烧 11.反扣在案板上
牛肉青萝卜火烧 12.用手按扁
牛肉青萝卜火烧 13.放入平底锅中,开中小火烙至一面变色翻个在烙另一面
牛肉青萝卜火烧 14.两面都烙成金黄色,饼的外圆用手按一下马上起来就可以出锅了。两面约8分钟
牛肉青萝卜火烧 15.烙好的饼装盘沾上蒜酱就ok了

【牛肉青萝卜火烧做法小贴士】
小贴士1、每次烙饼我都会放上一点酵母,这样吃饼的时候,面皮的口感很好,就是凉了吃也不会回生。还特别的萱软。
2、萝卜一点要焯水这样就没有那股臭萝卜味了,而且还特别的清香。

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