牛肉白菜饺子
我比较注意孩子的饮食搭配,各种蔬菜各种肉类都是轮流着做。一般尽量做到一周不重复,相对而言,荤菜的分量比较轻,大多数时候每天只买一个荤菜,这个星期还没吃牛肉呢!既然仔仔那么爱吃饺子,那就包牛肉饺子吃吧! |
【食材与调料】
【主料】牛肉250g |
【辅料】油适量,盐适量,白菜适量,面粉适量,鸡蛋1个,姜适量 |
【制作步骤】
1.牛肉,白菜帮、生姜都斩成末 | |
2.加入盐、植物油,拌匀备用 | |
3.面粉加一个鸡蛋,少许盐揉成面团,醒十分钟,搓成长条 | |
4.切成剂子 | |
5.撒上一层薄薄的面粉 | |
6.压扁 | |
7.擀成饺子皮 | |
8.取一张饺子皮,中间放一份肉馅 | |
9.从末尾起。首先把尖角按进去 | |
10.右手轻轻压扁,左手食指把饺子皮往右手食指方向推,推出一个摺,右手把它压紧 | |
11.重复第10、11步,直到饺子皮全部包好 | |
12.同样的方法做好所有的饺子 | |
13.水烧开,下饺子煮熟 | |
14.白菜叶切成末 | |
15.烫熟 | |
16.碗里放盐、辣椒粉、油,冲入开水做成汤 | |
17.放入煮熟的饺子,把菜叶放在上面即可 |
【牛肉白菜饺子做法小贴士】
汤里面放点葱花会更香,我家没有了,放了白菜叶 煮饺子时,先敞开煮皮,再盖盖子煮馅,这样皮就不容易破 |