柠檬蜂蜜胡萝卜
今天买了胡萝卜准备做蛋糕,切片时发现胡萝卜很粗壮,童心忽起用模具把胡萝卜片压成五角星,看着挺漂亮的,于是把这些胡萝卜略煮一下,挤上柠檬,拌上蜂蜜腌腌,酸酸甜甜的还挺好吃的。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜100g |
【辅料】柠檬1个,橄榄油少许,蜂蜜20g |
【制作步骤】
1.把胡萝卜切成薄片。 | |
2.用磨具压成各种形状。 | |
3.把胡萝卜片放入一个小锅里。 | |
4.放入一些水(能没过胡萝卜片即可),小锅放火上,把胡萝卜略煮沸半分钟。 | |
5.把煮好的胡萝卜和汁放凉后放入少许的橄榄油。 | |
6.挤入一个柠檬汁。 | |
7.放入适量蜂蜜搅匀后入冰箱冷藏3小时入味。 |
【柠檬蜂蜜胡萝卜做法小贴士】
1、胡萝卜素是一种脂溶性物质,它只有溶解在油脂中,才能发挥作用,所以要放一些橄榄油帮助吸收。 2、胡萝卜不宜煮太久,断生即可。 3、腌制入味时间随胡萝卜片的厚度而定。 |