南瓜磨牙棒
| 最近惦记上了磨牙棒，正好家里南瓜多，就用南瓜做成磨牙棒，脆硬硬的，啃起来，既让嘴巴忙活起来，还不用担心热量。非常健康的饼干。 |
【食材与调料】
【主料】低粉300g，南瓜泥90g |
| 【辅料】鸡蛋1个 ，盐1g，白砂糖20g |
【制作步骤】
 | 1.南瓜去皮切块煮到熟透； |
 | 2.面粉； |
 | 3.加入白砂糖、南瓜泥； |
 | 4.鸡蛋； |
 | 5.揉成团后静置松弛15-20min； |
 | 6.擀开； |
 | 7.对折； |
 | 8.擀成厚约5mm； |
 | 9.去掉不规则的边； |
 | 10.切成条状； |
 | 11.间隔一定距离摆放； |
 | 12.预热好的烤箱，180℃、18min。 |
【南瓜磨牙棒做法小贴士】
| 小贴士1.加入南瓜泥的量根据面粉吸水性，揉好的面团是偏硬的； 2.因为做的比较多，所以分成小份擀的，容易操作； 3.烤制时间和温度根据自家烤箱调节，开始上色就差不多了，实在不行可以取一个出来尝尝，脆脆的就好了； 4.我家的南瓜比较甜，所以放的糖少，喜欢吃甜点的可以再多加些糖，40g啊什么的~ |
