南瓜麻团
传统的麻团是用泡打粉涨大面粉做出来的,很好吃。其实改变一下做法一样很美味,而且也会涨得很大,营养会更丰富呢,看看我用南瓜做的麻团吧。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜200g |
【辅料】油适量,绵白糖适量,红豆沙适量,糯米粉50g,芝麻适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.南瓜切小块用蒸锅蒸熟,开锅后大约10分钟即熟。 |
![]() | 2.蒸熟后用小勺碾成泥。 |
![]() | 3.加入糯米粉和白糖,南瓜已经很甜了,我只加了一点点。 |
![]() | 4.揉成面团。 |
![]() | 5.那一小块团成碗型,放入备好的豆沙馅,包好,团圆。 |
![]() | 6.芝麻事先倒在碗里。 |
![]() | 7.包好豆沙的南瓜团放到芝麻碗里,晃动小碗,使南瓜团裹满芝麻。 |
![]() | 8.用手慢慢团实放一边备用。 |
![]() | 9.炒锅烧油。 |
![]() | 10.3分热的时候放入做好的麻团,慢慢翻动,炸制金黄即可。 |
【南瓜麻团做法小贴士】
南瓜团粘上芝麻后要用手压实。 麻团放锅里后要慢慢推动,以防粘锅。 |