南瓜豆米糊
平时经常喝小米粥,营养又养胃,这次加上黄豆和南瓜,用破壁机打成浓浓的热汤,洒上坚果以后,早餐或者晚餐的餐桌就更加营养啦~而且浓汤的颜色是金黄色的,看着就让人很有食欲哦~ |
【食材与调料】
【主料】 黄豆 50g 小米 50g 南瓜 200g 【辅料】 坚果果干适量 |
【制作步骤】
1 准备好所有的食材 | |
2 黄豆用清水泡发,小米淘洗干净 | |
3 准备一只小锅,放入适量清水和小米,放入黄豆煮熟 | |
4 将煮好的粥准备好,南瓜蒸熟,如果不愿意蒸熟,直接将南瓜放在小米粥里煮熟也是可以的 | |
5 将小米粥倒入料理杯中 | |
6 倒入煮好的南瓜 | |
7 启动热汤程序,等待几分钟就可以啦~ |
【南瓜豆米糊做法小贴士】