南瓜豆浆
| 南瓜的营养价值很高，可降血脂，助消化，提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮助消化，降低胆固醇，此为去油脂的减肥佳品。南瓜豆浆很好喝，妈妈很喜欢，以后偶尔都可以做做 |
【食材与调料】
【主料】黄豆30g，南瓜80g |
| 【辅料】清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄豆是提前浸泡了一夜的，有些地区的也可以泡4~6小时即可 |
 | 2.南瓜只要少量就有，这里我切了一块80g的 |
 | 3.洗干净切成小片，这里打浆的时候比较方便，也不会顶住机芯 |
 | 4.把浸泡好的黄豆和南瓜倒进豆浆机 |
 | 5.加清水至两条水位线的中间即可（这个可以参照各家豆浆机） |
 | 6.然后插电选择湿豆 |
 | 7.大概20多分钟豆浆就可以了，隔渣就可以了（隔好的渣可以留起来，加点面粉做点点心，很有营养的呢） |
 | 8.装碗加糖就可以喝啦，不过个人觉得南瓜的甜味已经够了，原始的味道更好喝 |
【南瓜豆浆做法小贴士】
| 小贴士黄豆泡发充分，做出来的豆浆味道好，不需要加冰糖，淡淡的南瓜香甜 |
