南瓜豆浆
| 南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素c和钙、磷等成分。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆50g |
| 【辅料】冰糖0适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备所需材料黄豆提前泡一晚 |
 | 2.将南瓜洗净去皮切成小块 |
 | 3.泡过的黄豆倒入豆浆机内 |
 | 4.加入适量清水 |
 | 5.启动豆浆机的果蔬功能 |
 | 6.将煮好的豆浆倒出过滤 |
 | 7.最后加入适量冰糖即可 |
【南瓜豆浆做法小贴士】
| 小贴士豆浆能促进干细胞再生适合中老年、儿童、和肥胖者，有减肥的功效。 |
| 南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素c和钙、磷等成分。 |
【主料】黄豆50g |
| 【辅料】冰糖0适量 |
| 1.准备所需材料黄豆提前泡一晚 |
| 2.将南瓜洗净去皮切成小块 |
| 3.泡过的黄豆倒入豆浆机内 |
| 4.加入适量清水 |
| 5.启动豆浆机的果蔬功能 |
| 6.将煮好的豆浆倒出过滤 |
| 7.最后加入适量冰糖即可 |
| 小贴士豆浆能促进干细胞再生适合中老年、儿童、和肥胖者，有减肥的功效。 |
