奶油蘑菇汤
| 蘑菇，含有多种维生素，还含有胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，因此有“维生素A宝库”之称。蘑菇里的营养有助心脏健康，并能提高免疫力。当蘑菇与别的食物一起混合烹饪时，风味极佳，是很好的“美味补给”。蘑菇中的维生素D含量非常丰富，有利于骨骼健康。蘑菇的抗氧化能力可以与许多蔬菜媲美。奶油蘑菇汤是一道简单易做且美味的西式餐品。 |
【食材与调料】
【主料】蘑菇200g，西红柿200g |
| 【辅料】黄油适量，盐适量，牛奶适量 |
【制作步骤】
 | 1.蘑菇切成小块 |
 | 2.西红柿清洗干净，切成小块 |
 | 3.起油锅，放入黄油 |
 | 4.待油温五成热时放入蘑菇煸炒 |
 | 5.随后加入西红柿和适量的水 |
 | 6.待沸腾后加入适量的牛奶和适量的盐调味 |
 | 7.出锅、装盘、上桌，美味的奶油蘑菇汤吃起。 |
【奶油蘑菇汤做法小贴士】
| 小贴士家常菜，无需特殊技巧。 |
