木瓜黄豆排骨汤
木瓜汤特别清润可口。木瓜是维生素A含量比较多的水果,而且还有健脾消食通乳抗癌的作用。经常吃木瓜,对身体很有好处。 |
【食材与调料】
【主料】木瓜半个,黄豆50g,排骨250g,红枣5个 |
【辅料】盐适量,姜2片 |
【制作步骤】
1.黄豆提前浸泡; | |
2.排骨焯一下水; | |
3.锅中加足量的水,先下黄豆、排骨、姜片大火烧开转小火煲1.5小时; | |
4.木瓜去皮去籽切块; | |
5.然后下木瓜再煲20分钟,靓汤就完成了~~喝时加盐调味。 |
【木瓜黄豆排骨汤做法小贴士】
小贴士黄豆最好浸泡几个小时~ |
木瓜汤特别清润可口。木瓜是维生素A含量比较多的水果,而且还有健脾消食通乳抗癌的作用。经常吃木瓜,对身体很有好处。 |
【主料】木瓜半个,黄豆50g,排骨250g,红枣5个 |
【辅料】盐适量,姜2片 |
1.黄豆提前浸泡; | |
2.排骨焯一下水; | |
3.锅中加足量的水,先下黄豆、排骨、姜片大火烧开转小火煲1.5小时; | |
4.木瓜去皮去籽切块; | |
5.然后下木瓜再煲20分钟,靓汤就完成了~~喝时加盐调味。 |
小贴士黄豆最好浸泡几个小时~ |