木瓜红枣花生饮
| 冬天皮肤容易变得干燥，此时对于皮肤的保养就尤为重要可。除了涂抹保湿润肤霜之类的护肤品外，适当地饮用具有护肤功能的汤水，也有助于保持皮肤的水嫩。 |
【食材与调料】
| 【主料】木瓜200g，红枣50g，花生50g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.木瓜洗净去皮去籽，改刀切成厚块 |
 | 2.红枣去掉枣枝、、花生去皮，洗净待用 |
 | 3.将上述汤料同放进汤煲内，加足量清水，大火煮沸。 |
 | 4.转至文火慢煲1小时，花生仁熟透变软即可 |
【木瓜红枣花生饮做法小贴士】
| 花生仁要熟透变软 |
| 冬天皮肤容易变得干燥，此时对于皮肤的保养就尤为重要可。除了涂抹保湿润肤霜之类的护肤品外，适当地饮用具有护肤功能的汤水，也有助于保持皮肤的水嫩。 |
| 【主料】木瓜200g，红枣50g，花生50g |
| 【辅料】冰糖适量 |
| 1.木瓜洗净去皮去籽，改刀切成厚块 |
| 2.红枣去掉枣枝、、花生去皮，洗净待用 |
| 3.将上述汤料同放进汤煲内，加足量清水，大火煮沸。 |
| 4.转至文火慢煲1小时，花生仁熟透变软即可 |
| 花生仁要熟透变软 |
