木耳炒油菜
木耳炒油菜是一道很清淡的素菜。也是一道快手待客菜。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌;可素可荤,不但为菜肴大添风采,而且能养血驻颜,祛病延年。 |
【食材与调料】
【主料】油菜200g,木耳50g |
【辅料】盐2g,鸡精2g,水淀粉适量,姜碎适量,食用油适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.木耳提前泡发。 | |
2.油菜洗净沥水。 | |
3.锅中放油爆香姜碎。 | |
4.下入木耳炒均,加入盐和一点水烧开。 | |
5.加入油菜翻炒均匀。 | |
6.芶入水淀粉加入鸡精调味,出锅前淋入香油即可。 |
【木耳炒油菜做法小贴士】
炒制木耳时添加一点水以免溅油 |