木耳炒豆丝
| 黑木耳营养丰富，促进肠道蠕动，搭配上豆腐丝和胡萝卜丝炒一起，颜色鲜艳味道很不错！ |
【食材与调料】
【主料】木耳1张 |
| 【辅料】植物油35，盐3g，胡萝卜13g，花菜35g，鸡精1勺，蒜1粒 |
【制作步骤】
 | 1.黑木耳泡发洗干净。 |
 | 2.胡萝卜和豆腐皮切成丝。 |
 | 3.花菜洗好切小块。 |
 | 4.蒜切片备用。 |
 | 5.锅里加入一些油烧热，放入蒜片爆香。 |
 | 6.加入胡萝卜丝和木耳炒均匀。 |
 | 7.加入花菜和豆腐丝，加入盐和鸡精调味，炒熟即可。 |
 | 8.简单又美味可口的小菜就做好啦！ |
【木耳炒豆丝做法小贴士】
| 黑木耳营养丰富，促进肠道蠕动，搭配上豆腐丝和胡萝卜丝炒一起，颜色鲜艳味道很不错！ |
【主料】木耳1张 |
| 【辅料】植物油35，盐3g，胡萝卜13g，花菜35g，鸡精1勺，蒜1粒 |
| 1.黑木耳泡发洗干净。 |
| 2.胡萝卜和豆腐皮切成丝。 |
| 3.花菜洗好切小块。 |
| 4.蒜切片备用。 |
| 5.锅里加入一些油烧热，放入蒜片爆香。 |
| 6.加入胡萝卜丝和木耳炒均匀。 |
| 7.加入花菜和豆腐丝，加入盐和鸡精调味，炒熟即可。 |
| 8.简单又美味可口的小菜就做好啦！ |
