木耳拌芹叶
这是一道清淡爽口的凉拌菜。得益于芹菜叶、木耳都是药食作用具佳的利好食材,这道菜的不但好吃,而且具有养生保健功效。 |
【食材与调料】
【主料】黑木耳60g,芹菜叶100g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,花椒适量,尖椒碎适量 |
【制作步骤】
1.提前用冷水浸泡花椒。 | |
2.芹菜叶摘洗干净。 | |
3.木耳提前泡发好后入锅焯。 | |
4.芹菜叶入锅焯。 | |
5.炒锅放油加热炸香花椒。 | |
6.盛出炸糊的花椒,待油降温后加盐、味精。 | |
7.加花椒水,成调味汁。 | |
8.焯好晾凉的木耳、芹菜叶装盘,撒些尖椒碎。木耳、芹菜叶装盘,撒些尖椒碎。 | |
9.浇调味汁。 | |
10.即可享用了。 |
【木耳拌芹叶做法小贴士】
喜辣,可以在炸花椒时一同炸辣椒。 调味汁根据个人口味调制,喜欢酸甜口味可以加醋、加糖。 |