红烧蹄包肉
也不知道叫法对不对,(就是无骨的肘子肉)反正小时候妈妈烧的蹄包肉是最好吃的。我加入了新鲜的杏鲍菇和木耳,很好。 |
【食材与调料】
【主料】蹄包肉400g,杏鲍菇150g,木耳50g |
【辅料】油适量,盐适量,冰糖适量,葱适量,姜适量,辣椒适量,八角适量,花椒适量 |
【制作步骤】
1.连皮肘子肉切成块 | |
2.入开水中飞水 | |
3.杏鲍菇、木耳备好 | |
4.锅中加油、加水放入冰糖熬糖色至色发红 | |
5.下人焯水过的蹄包肉 | |
6.迅速翻炒 | |
7.加入葱姜、辣椒、八角、花椒 | |
8.加入酱油 | |
9.加点水炒至肉八成熟 | |
10.放入杏鲍菇和木耳翻炒至熟 | |
11.加入盐、鸡精翻炒均匀即可出锅享用了。 |
【红烧蹄包肉做法小贴士】
蹄包肉焯水时多煮一会有五成熟时在捞出,便于烧制 |