蘑菇炒木耳
简单爽口的一道菜,老少皆宜,简单易做,居家必备良品!全是素菜,即使是想减肥的MM也可以放心吃的哦。。 |
【食材与调料】
【主料】蘑菇100g,黑木耳5朵 |
【辅料】油10g,盐1g,生抽3滴,淀粉2g,葱花适量,蒜蓉适量,白砂糖1g |
【制作步骤】
1.蘑菇洗净切片备用。 | |
2.小葱和大蒜切碎末备用。 | |
3.淀粉加水泡开备用。 | |
4.油适量,中火烧热,放入葱蒜翻炒。 | |
5.葱蒜炒香之后放入蘑菇,改大火翻炒。 | |
6.蘑菇翻炒约1分钟后加入黑木耳翻炒,加少许糖。 | |
7.蘑菇和黑木耳一起翻炒1分钟后加入3滴生抽上色,加盐继续翻炒。(口味比较清淡的可以不加盐,只放生抽) | |
8.加入淀粉水翻炒收汁即可出锅。 |
【蘑菇炒木耳做法小贴士】
1. 加糖是为了增加鲜味,使蔬菜更加爽脆。 2. 生抽上色的同时也起到了调味作用,盐可以不加,口味就比较清淡。 3. 除了蘑菇,可以和各类菌菇一起炒,百搭。 |