抿豆面
(好豆网没搜到相关的菜谱,不知是不是叫法不一样)西北一带豆面一般指用豌豆磨成的面粉,低糖低脂,含有丰富的蛋白质,维生素和人体必需的氨基酸。营养价值颇高。吃法也多种多样。今天介绍的这种豆面抿面是专用工具“抿面床”制作的。一般这样的工具有金属的架子和金属抿拐,我家这个是木制的。抿面的特点是形小如蚪,滑柔利口,吃的时候用汤匙来吃,连吃带喝,香汗淋漓。本地的人们排队吃的早点之一,大家看看 |
【食材与调料】
【主料】豆面250g,小麦面粉250g |
【辅料】油适量,盐适量,五花肉适量,黄花菜1把,黑木耳10个,香菇10个,淀粉适量,葱姜蒜适量,香菜适量,鸡蛋2个,辣椒油适量 |
【制作步骤】
1.这是抿面用的专用工具:抿面床和抿面拐。 | |
2.先准备做卤汁儿(这是打卤面的卤汁,一般面食都可以用):五花肉切片;黄花菜、木耳、香茹泡水洗净;葱姜蒜切片;淀粉和水调匀。 | |
3.炒锅放油,油热了放生姜、放五花肉片、料酒,炒的变色了放葱蒜爆香。 | |
4.放老抽、盐,备好的黄花菜、木耳、香菇。放适量的水,盖住锅盖。 | |
5.等卤八九成熟的时候,倒入备好的水淀粉。用筷子轻轻搅动。 | |
6.两颗鸡蛋打散搅匀,转圈倒入锅内,不要再搅动卤汁儿了,等余温把鸡蛋烫熟。 | |
7.间隙的时间放胡椒粉、香油等。这个卤汁儿就做好了。 | |
8.这是我喜欢调面吃的油炝葱汁儿,弄了一点儿。 | |
9.豆面和小麦面粉各一半,和匀。 | |
10.边倒水边用铲子来回搅动。不要提前和面哟,太劲道了不好抿。吃多少和多少面(爱吃硬面的可调的面定型就可以了,但这个抿面还是吃软乎的地道一些) | |
11.把抿面床架在敞口锅上,铲一块面放在抿面床上,用抿拐从里往处轻轻推压。 | |
12.用筷子轻轻的上下挑面,免的面粘锅。 | |
13.捞碗。 | |
14.放入卤汁儿和葱汁儿。 |
【抿豆面做法小贴士】
小贴士爱吃香菜、大蒜的可以准备一些 |