核桃花生豆浆
核桃是很好的健脑食材,宝贝最讨厌吃核桃,因为苦苦的,所以我提前去皮并加入红枣,中和了一下它的苦涩。 |
【食材与调料】
【主料】核桃80g,花生枣30g,豆面60g |
【辅料】清水1200ml |
【制作步骤】
![]() | 1.核桃用滚烫的开水泡15分钟后,可以轻松去皮 |
![]() | 2.豆浆机加入豆面、花生枣和核桃,加入1200ml清水 |
![]() | 3.选择倍浓豆浆机停即可,喜欢过滤的可以过滤一下 |
【核桃花生豆浆做法小贴士】
小贴士这个花生枣可以用花生和红枣代替 |
核桃是很好的健脑食材,宝贝最讨厌吃核桃,因为苦苦的,所以我提前去皮并加入红枣,中和了一下它的苦涩。 |
【主料】核桃80g,花生枣30g,豆面60g |
【辅料】清水1200ml |
![]() | 1.核桃用滚烫的开水泡15分钟后,可以轻松去皮 |
![]() | 2.豆浆机加入豆面、花生枣和核桃,加入1200ml清水 |
![]() | 3.选择倍浓豆浆机停即可,喜欢过滤的可以过滤一下 |
小贴士这个花生枣可以用花生和红枣代替 |