面包中揉进亚运元素:亚洲风情的香辣咖喱堡
对咖喱一直怀有十分的好感,一方面喜欢它辛香的味道,另一方面,则完全为它的功效而着迷。咖喱中含有姜黄色素,可以阻止癌细胞的增殖,对预防癌症、特别是白血病效果明显。此外,姜黄色素还可以消除吸烟和加工食品对身体所产生的有害作用。研究还发现,咖喱中所含的孜然芹和胡荽等物质,对心脏有大有益处。 好久没做面包了,早餐都快弹尽粮绝,于是决定做一款心仪很久的咖喱堡。翻书的时候,又看到了辣椒面包,这个也是长草很久滴,两个都想吃,怎么办,干脆结合起来,用辣椒面团包裹咖喱馅料,一口享尽两种滋味 辣椒可以刺激味蕾,使人胃口大开,咖喱可以瞬间提味,唤醒我们的味觉…辣味与咖喱与生俱来就是绝配,二者的完美结合,可以带给舌尖双重刺激,偏偏这刺激又隐藏于松软的面包组织之下,以至于吃的过程,绝对是意想不到的美妙体验… |
【食材与调料】
【主料】高筋面粉200g,细砂糖10g,盐1/2t,咖喱粉1/2t,即溶酵母粉2g,干辣椒8g |
【辅料】花生油1t,蛋液少许,水1bt,猪肉100g,洋葱50g,咖喱快1块,黑胡椒粉1/4t,白芝麻适量 |
【制作步骤】
1.内馅的制作: | 2.1.猪肉剁碎、洋葱切丁; 2.锅烧热,放入花生油,倒入洋葱丁,小火煸炒; 3.炒至洋葱变色、发软,倒入猪肉馅; | 3.4.翻炒至猪肉变色,加入块状咖喱; 5.加入清水,小火煮,一边煮一边用木勺搅拌; 6.煮至馅料均匀着色,汤汁收干即可。 |
4.面包的制作: | 5.1.除花生油和辣椒碎之外,所有面团材料混合,揉至稍具光滑,将花生油一点点加入、慢慢揉进面团,揉至扩展阶段,加入剪碎的干辣椒; | 6.2.继续将辣椒碎揉匀,将面团收入盆中,盖上保鲜膜,放在温暖处发酵;3.大约发酵两小时,面团涨至两倍大; 4.将面团取出,排气,分为四等份,滚圆,松弛十分钟; | 7.5.取一块面团按扁,包入内馅; 6.收紧口,口朝下放入面包模,放入温暖湿润的环境中进行二次发酵; | 8.7.待面包重新发至两倍大时,表面刷一层蛋液,同时烤箱预热180度; 8.面包上均匀撒一层白芝麻,放入烤箱中层,上下火烤20分钟左右。 |
【面包中揉进亚运元素:亚洲风情的香辣咖喱堡做法小贴士】
小贴士1.可以根据个人的嗜辣程度,调整干辣椒的用量; 2.炒至内馅时不要放太多水,将咖喱快融化即可,以免水分过大不容易包; 3.如果不小心水放多,一定要炒至汤汁收干再进行下一步操作; 4.包入馅料时一定要收紧口,且放置时要口朝下,以免馅料漏出; 5.二次发酵充分后再烤制,否则难以达到松软口感。 |