蜜汁烤鸡翅

01-07 投稿:夏天雪花
朋友家的小家伙特别爱吃肉,不怎么吃菜,每餐是肉食吃不够,菜却一点都不动。为了让小家伙多吃点菜,我用用青菜代替骨头,小家伙吃着也方便,还能多吃点他平时不吃的菜,多好,一举两得!你家的孩子也只爱吃肉不吃青菜吗?那就用这个方法吗,肯定管用,而且很有新意,小朋友肯定爱吃!

【食材与调料】
【主料】鸡翅4个
【辅料】黄瓜150g,金针菇20g,烤肉料30g,牛奶30ml,蜂蜜20g

【制作步骤】
蜜汁烤鸡翅 1.取烤肉料倒入碗内,并加入牛奶用筷子搅拌均匀;
蜜汁烤鸡翅 2.将鸡翅洗净后,用刀将鸡骨头取出;
蜜汁烤鸡翅 3.取鸡翅肉放入料碗内腌制三小时以上;
蜜汁烤鸡翅 4.金针菇洗净,黄瓜洗净后切成小细条备用;
蜜汁烤鸡翅 5.用金针菇和黄瓜条当鸡翅的骨头并包好,用牙签将鸡翅肉穿好,一个完整的鸡翅就完成了;
蜜汁烤鸡翅 6.在做好的仿鸡翅上刷上一层蜂蜜,烤箱200度上下管预热后烤10分钟,翻另一面再刷上一层蜂蜜烤10分钟即可。

【蜜汁烤鸡翅做法小贴士】
小贴士:

1、鸡翅可以腌制的时间长一些,最好是一晚上;

2、鸡骨头也可以用别的蔬菜代替;

3、也可以不刷蜂蜜,不过刷的蜂蜜的鸡翅颜色更好,而且带着一丝的甜味,小朋友也爱吃;

4、吃的时候一定将牙签取出后再吃。

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