米糊
| 米糊机真是方便呢，能为所欲为。胃不好的亲最是实用，打出的米糊细腻营养。今天的米糊我用了绿豆、黑豆、糙米、小碴子、枸杞子、红糖，山楂糕集中材料：夏天，绿豆是不可缺少的消暑佳品；黑豆有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效；糙米可以防癌，预防贫血，减肥，净化血液的作用；小碴子就是玉米啦，属于粗量，有很高的营养价值，再加上枸杞子那延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等的功效，所以今天我用这些材料做的营养米糊还真是不赖，喝的时候又加上红糖和山楂糕，在炎热的夏季是首选哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】绿豆20g，黑豆20g，小碴子20g，糙米20g，枸杞子10g |
| 【辅料】红糖适量，山楂糕适量 |
【制作步骤】
 | 1.黑豆，绿豆，糙米，小碴子，枸杞子。 |
 | 2.所有材料放到一起洗干净。 |
 | 3.加入米糊机，放好水，点击米糊按钮，开始。 |
 | 4.20分钟后打好。 |
 | 5.盛出放入红糖和切碎的山楂糕即可。 |
【米糊做法小贴士】
| 米糊打好后凉饮最好，香甜，消暑。 |
