猕猴桃炖燕窝
| 燕窝，是一种高档的滋养补品。燕窝有补虚、强身润燥、滋阴的功效。冰糖能补中益气，和胃润肺，止呕化痰。燕窝比较适合女性食用，经济条件允许的话，备孕，孕期，产后恢复都可以适当的食用。燕窝的做法也非常多，但是都比较类似。这里分享一款简单的猕猴桃枸杞炖燕窝，做法简单但是非常好吃，是一款很不错的小甜品。 |
【食材与调料】
| 【主料】 燕窝 2盏 猕猴桃 2个 【辅料】 枸杞适量冰糖适量 |
【制作步骤】
| 1 原料备用。 |  |
| 2 燕窝用矿泉水或冷开水泡发，挑去杂质。 |  |
| 3 用漏勺沥干水份。 |  |
| 4 炖盅内放入燕窝后加入适量的水。 |  |
| 5 电炖锅内加入适量的水，然后放入炖盅。 |  |
| 6 选择“燕窝”功能 。 |  |
| 7 系统默认是45分钟。 |  |
| 8 炖半小时左右的的时候加入枸杞。 |  |
| 9 快出锅时冰糖。 |  |
| 10 最后倒入猕猴桃块稍煮。 |  |
| 11 炖好的燕窝取适量放入碗中即可食用。 |  |
【猕猴桃炖燕窝做法小贴士】
