美味土豆饼
| 土豆饼的做法有很多，鸡蛋土豆饼、韩式土豆饼、外面裹着面包糠炸的土豆饼等等。今天早上做一款不需要鸡蛋，里面放了点咖喱末的美味土豆饼。女人常吃土豆的好处：土豆能瘦身、土豆是天然的美容佳品、土豆还能吃出好性格。火热的夏季，一份能瘦身的土豆加上同样可以燃烧脂肪的咖喱，再搭配一碗红豆米粥，红豆有利尿消脂的功效，这三样搭配起来，就是一份即营养美味，又瘦身美体的早餐食谱哟。 |
【食材与调料】
| 【主料】土豆300g，中筋面粉200g |
| 【辅料】水300g，盐3g，咖喱块半小块，椒盐1小勺 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有食材 |
 | 2.土豆去皮，直接擦成丝到水里 |
 | 3.加1小勺椒盐、1小勺咖喱、3克盐到土豆丝里入味 |
 | 4.再加入面粉拌匀成均匀的糊状 |
 | 5.热锅加1勺油 |
 | 6.摊入适量的面胡晃匀，中火加热3分钟 |
 | 7.翻转一面，继续加热3分钟，土豆饼金黄熟透就可以了 |
【美味土豆饼做法小贴士】
| 出锅之后，可以切成喜欢的形状。 不喜欢咖喱味的呢，可以不放的。 |
