麻酱拌苦菜
| 苦菜是一种野菜，有点苦，有去火消炎的功效，还有降血压的功效，平时吃怕苦，可以用麻酱拌着吃，非常的香，夏天吃非常的去火。 |
【食材与调料】
| 【主料】苦菜150g |
| 【辅料】芝麻酱适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.首先把苦菜洗净 |
 | 2.准备麻酱 |
 | 3.加入适量的盐和水 |
 | 4.向一个方向不停的搅拌 |
 | 5.搅拌粘稠后继续加少许水搅拌，到合适的粘稠度就可以了 |
 | 6.把苦菜焯水 |
 | 7.焯水后取出摆盘 |
 | 8.淋上调好的麻酱料就可以食用了 |
【麻酱拌苦菜做法小贴士】
| 做这个非常的简单，关键是把麻酱调好就可以了 |
| 苦菜是一种野菜，有点苦，有去火消炎的功效，还有降血压的功效，平时吃怕苦，可以用麻酱拌着吃，非常的香，夏天吃非常的去火。 |
| 【主料】苦菜150g |
| 【辅料】芝麻酱适量，盐适量 |
| 1.首先把苦菜洗净 |
| 2.准备麻酱 |
| 3.加入适量的盐和水 |
| 4.向一个方向不停的搅拌 |
| 5.搅拌粘稠后继续加少许水搅拌，到合适的粘稠度就可以了 |
| 6.把苦菜焯水 |
| 7.焯水后取出摆盘 |
| 8.淋上调好的麻酱料就可以食用了 |
| 做这个非常的简单，关键是把麻酱调好就可以了 |
