马齿苋
| 马齿苋是一种野菜，可以消炎消肿利尿。也可以捣成泥治皮肤病。 |
【食材与调料】
【主料】马齿苋1g |
| 【辅料】小辣椒2个，亚麻油1匙，香油1匙，花椒油1匙，生抽1勺，辣椒油1匙 |
【制作步骤】
 | 1.街上买也可以自己去摘田边都是 |
 | 2.摘了洗干净 |
 | 3.锅中水烧开煮2分钟 |
 | 4.捞出沥干水把香油亚麻油生抽等放入拌匀其是凉拌菜都用大盆拌才容易入味也好拌匀 |
 | 5.装盘 |
【马齿苋做法小贴士】
| 小贴士马齿苋好处多网上都可以查。洗马齿苋多洗几次主要是泥土多。 |
| 马齿苋是一种野菜，可以消炎消肿利尿。也可以捣成泥治皮肤病。 |
【主料】马齿苋1g |
| 【辅料】小辣椒2个，亚麻油1匙，香油1匙，花椒油1匙，生抽1勺，辣椒油1匙 |
| 1.街上买也可以自己去摘田边都是 |
| 2.摘了洗干净 |
| 3.锅中水烧开煮2分钟 |
| 4.捞出沥干水把香油亚麻油生抽等放入拌匀其是凉拌菜都用大盆拌才容易入味也好拌匀 |
| 5.装盘 |
| 小贴士马齿苋好处多网上都可以查。洗马齿苋多洗几次主要是泥土多。 |
