绿野鲜菇
口味鲜美,富有营养的一道家常小菜。 |
【食材与调料】
【主料】平菇300克,菠菜200克 |
【辅料】橄榄油2匙,蚝油1匙,盐适量,葱花少许,蒜末少许 |
【制作步骤】
1.食材洗净,菠菜、平菇分别焯水备用。 | 2.炒锅稍预热,倒入适量橄榄油,油热后放入葱花、蒜末爆香。 | 3.放入平菇,快速翻炒至略微发软,加适量盐和少许水。 | 4.平菇八成熟时放入菠菜,翻炒均匀,加适量蚝油,食材均入味熟透后即可。 |
【绿野鲜菇做法小贴士】
小贴士1.爆香后葱花和蒜末可以撇出。 2.平菇比较吃油,菠菜焯水后不易出汁,适量加水可防止糊锅。 |