绿豆百合粥
| 绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。百合润肺止咳，清心安神，清热解毒，凉血止血的作用。这几天内热厉害，口腔溃疡发了，煮碗绿豆百合粥吃，降降火气吧。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆80g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.大米，糯米洗净浸泡1小时。 |
 | 3.绿豆，干百合洗净浸泡2小时。 |
 | 4.将绿豆，百合，大米，糯米放入电高压锅中。 |
 | 5.放入适量的水，将高压锅调到煮粥档。 |
 | 6.30分钟左右后，放入冰糖就可以吃了。 |
【绿豆百合粥做法小贴士】
| 小贴士绿豆，百合浸泡2小时容易煮熟。 |
| 绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。百合润肺止咳，清心安神，清热解毒，凉血止血的作用。这几天内热厉害，口腔溃疡发了，煮碗绿豆百合粥吃，降降火气吧。 |
【主料】绿豆80g |
| 【辅料】冰糖适量 |
| 1.准备食材 |
| 2.大米，糯米洗净浸泡1小时。 |
| 3.绿豆，干百合洗净浸泡2小时。 |
| 4.将绿豆，百合，大米，糯米放入电高压锅中。 |
| 5.放入适量的水，将高压锅调到煮粥档。 |
| 6.30分钟左右后，放入冰糖就可以吃了。 |
| 小贴士绿豆，百合浸泡2小时容易煮熟。 |
