萝卜老鸭汤
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。 |
【食材与调料】
【主料】萝卜500g,老鸭500g,丸子250g |
【辅料】油适量,盐适量,香菜适量,生抽适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.萝卜清洗切块, | |
2.丸子适量, | |
3.老鸭清洗, | |
4.切块, | |
5.放进锅进里加清水炖烂, | |
6.备香菜, | |
7.炖好的老鸭汤, | |
8.倒进汤锅里烧开, | |
9.倒进萝卜片, | |
10.加盐将萝卜煮熟, | |
11.再倒进丸子, | |
12.再煮片刻, | |
13.调入调味鲜,香菜烧开上桌。 |
【萝卜老鸭汤做法小贴士】
老鸭先放进电饭煲里炖烂。 |