萝卜炒木耳
| 红萝卜、西兰花和黑木耳营养价值很高，放在一起炒是一道不错的素菜哟！ |
【食材与调料】
【主料】萝卜30g |
| 【辅料】花生油15ml，酱油15ml，西兰花50g，大蒜10g |
【制作步骤】
 | 1.准备食材：木耳提前泡发并用水焯一下，西兰花也用水焯一下 |
 | 2.热锅放油，放入萝卜片煸炒一会 |
 | 3.萝卜变软时放入蒜爆香 |
 | 4.放入木耳翻炒几下 |
 | 5.放入酱油 |
 | 6.放入西兰花 |
 | 7.翻炒均匀即可 |
 | 8.味道不错的一道素菜 |
【萝卜炒木耳做法小贴士】
| 小贴士萝卜炒软后再放入其它食材，根据自己口味决定是否再放入盐 |
| 红萝卜、西兰花和黑木耳营养价值很高，放在一起炒是一道不错的素菜哟！ |
【主料】萝卜30g |
| 【辅料】花生油15ml，酱油15ml，西兰花50g，大蒜10g |
| 1.准备食材：木耳提前泡发并用水焯一下，西兰花也用水焯一下 |
| 2.热锅放油，放入萝卜片煸炒一会 |
| 3.萝卜变软时放入蒜爆香 |
| 4.放入木耳翻炒几下 |
| 5.放入酱油 |
| 6.放入西兰花 |
| 7.翻炒均匀即可 |
| 8.味道不错的一道素菜 |
| 小贴士萝卜炒软后再放入其它食材，根据自己口味决定是否再放入盐 |
