卤宽面
周六的午餐,本来是要煮双人份的,突然接到公公电话说不回来吃饭,要回躺老家,趁着荤料的食材新鲜,就一起下锅了,只是将面食的分量减少了。背着娃儿下厨,哈哈,这小家伙也会跟我抢锅铲呢 |
【食材与调料】
【主料】花蛤350g,宽面80g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,生粉适量,猪瘦肉适量,海米适量,生菜适量,鸡蛋1个,小葱适量,胡萝卜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.集合材料。将海米提前放入水中浸泡5分钟,主要去盐渍;瘦肉洗净切片,加入盐、鸡精、生粉拌匀,使瘦肉更为Q滑;花蛤买回来后泡盐水2个小时后洗净‘生菜洗净。 |
![]() | 2.热油将葱爆出香味,加入海米、胡萝卜翻炒 |
![]() | 3.放入清水煮开 |
![]() | 4.水开后,放入瘦肉、花蛤,再煮沸5分钟 |
![]() | 5.水开后,依次放入宽面、鸡蛋、生菜,拌匀,煮开 |
![]() | 6.调味,依旧个人口味,我喜好清淡,一般加盐、鸡精就O了 |
![]() | 7.装在大碗里面,饱餐咯 |
【卤宽面做法小贴士】
宽面不耐煮,因此不宜煮太久。 建议洗花蛤的时候,用洗碗布刷洗壳表呢 |