两掺面烙饼
玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面和白面一起烙制的饼香甜十足,是早餐最好的选择 |
【食材与调料】
【主料】白面300g,玉米面150g |
【辅料】油适量,酵母粉适量,白糖适量 |
【制作步骤】
1.1/3的玉米面,2/3的白面 | |
2.加酵母粉 | |
3.加白糖 | |
4.加油 | |
5.加温水活成光滑的面团 | |
6.盖盖醒20分钟左右 | |
7.重新揉,排完气,擀成饼状 | |
8.电饼铛不加油放入饼,开上下档 | |
9.翻面烙,香味散发出来了,连老公都说什么东西这么香,呵呵 | |
10.烙好后切块配粥吃很不错哦 |
【两掺面烙饼做法小贴士】
玉米面要比白面少些,太多了会发苦 |