凉拌平菇
菌类吃了能增强体抗力哦,菌类凉拌很少做。这个凉拌平菇很有够味,非常好吃。虽然说夏天才比较常吃凉拌。但是这个作为开胃菜,也是不错的选择。 |
【食材与调料】
【主料】平菇200g |
【辅料】油适量,红辣椒适量,酱油适量,大蒜适量,芝麻适量,醋适量,姜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备材料 |
![]() | 2.姜蒜切泥,辣椒切碎备用 |
![]() | 3.平菇洗干净 |
![]() | 4.用手撕平菇 |
![]() | 5.水煮开,加一点点的盐,把平菇煮熟,不用煮太久 |
![]() | 6.把平菇用热水里捞出来放去冰水里 |
![]() | 7.挤干净水 |
![]() | 8.加入辣椒,蒜蓉,姜蓉,芝麻 |
![]() | 9.倒入烧热的油 |
![]() | 10.再加入一点酱油和醋,搅拌均匀即可 |
【凉拌平菇做法小贴士】
小贴士1.酱油不建议加太多,因为挤干水菇会吸味很快,也可以换成盐 2.可以用麻油,芝麻要之前先炒香一下 |