凉拌海带丝

01-04 投稿:海蓝澜
干海带泡发得到的海带,用来拌凉菜再好不过了。夏日里的爽口菜,大排档的首选菜。轻松几步,在家也能制作人气凉菜,拌海带丝。

【食材与调料】
【主料】干海带1张
【辅料】花椒油适量,香油2勺,盐适量,糖2勺,醋1勺,蒜泥20g,香菜末10g,尖椒丝半个,胡萝卜丝少半根

【制作步骤】
凉拌海带丝 1.准备好干海带,抖落掉浮尘。
凉拌海带丝 2.把干海带放蒸锅里蒸30-40分钟。
凉拌海带丝 3.取出后用清水浸泡2-3小时。

凉拌海带丝 4.洗净后切丝。
凉拌海带丝 5.沸水加适量醋、烫煮海带丝5分钟后,泡在凉水里。
凉拌海带丝 6.捞出海带丝,加入胡萝卜丝、尖椒丝等及调味料拌匀即可。

【凉拌海带丝做法小贴士】
蒸过的海带容易泡发。

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