老北京独鲜茄儿
茄子是应季蔬菜,吃法多样,烧,炒,茄盒都很有口味,独鲜茄儿是老北京的一种作法,其油少,而且茄子皮不浪费,保持原汁原味,令不喜欢吃茄子的人,打开味蕾让你喜欢茄子,茄子皮富含大量花青素,对保护眼睛有很好意处。 |
【食材与调料】
【主料】圆茄子60g |
【辅料】食用油20ml,盐3g,香油20ml,酱油1勺,花椒15粒,八角1颗,葱丝10g,蒜末20g |
【制作步骤】
1.圆茄子和泡发黄豆备齐 | |
2.茄子洗净去掉根 | |
3.然后切成小方丁 | |
4.放入少许盐腌制30分钟 | |
5.利用这时把黄豆炒熟捞出备用 | |
6.准备调味料,葱白切斜丝,蒜拍碎,花椒,八角,香油,酱油,煮熟黄豆放碗中备齐 | |
7.然后挤岀茄子中黑汤汁倒掉,留下茄子丁待用 | |
8.热锅凉油炸香八角 | |
9.倒入挤过汤汁茄子丁炒匀 | |
10.在把黄豆倒入 | |
11.铲子炒匀加入适量酱油(不用在加盐) | |
12.在点少许花椒水 | |
13.盖上盖小火焖几分钟 | |
14.看酱油汁收干,倒入蒜末炒匀出锅 | |
15.装盘码放葱丝,把烧热花椒浇在葱丝上即可端上餐桌享用了 | |
16.完成了 |
【老北京独鲜茄儿做法小贴士】
小贴士圆茄子洗净去根,切成小方丁放少许盐刹出茄中的黑汤汁,在与黄豆一同焖炒,岀锅后淋上炸香花椒油,听到滋啦一声香喷喷的独鲜茄儿端上餐桌享用美味。 |