兰香子果饮
| 炎炎夏日，来一杯冰镇兰香子果饮，胖的孩纸不用忍受不吃甜食的诱惑，又起到了代餐饱腹的作用，美食入口，又能减肥何乐而不为呢 |
【食材与调料】
【主料】兰香子10g，柠檬10g，香蕉10g |
| 【辅料】蜂蜜3g |
【制作步骤】
 | 1.准备兰香子即明列子 |
 | 2.倒入容器中 |
 | 3.倒入温水，泡至15min |
 | 4.将柠檬切片 |
 | 5.放入已泡好的兰香子中 |
 | 6.再加入切片的香蕉 |
 | 7.加入蜂蜜，可以冰镇后饮用，味道更佳 |
【兰香子果饮做法小贴士】
| 小贴士兰香子用温水泡15min |
| 炎炎夏日，来一杯冰镇兰香子果饮，胖的孩纸不用忍受不吃甜食的诱惑，又起到了代餐饱腹的作用，美食入口，又能减肥何乐而不为呢 |
【主料】兰香子10g，柠檬10g，香蕉10g |
| 【辅料】蜂蜜3g |
| 1.准备兰香子即明列子 |
| 2.倒入容器中 |
| 3.倒入温水，泡至15min |
| 4.将柠檬切片 |
| 5.放入已泡好的兰香子中 |
| 6.再加入切片的香蕉 |
| 7.加入蜂蜜，可以冰镇后饮用，味道更佳 |
| 小贴士兰香子用温水泡15min |
