兰香子水果饮
100%纯天然的台湾特有植物种子、无农药污染、无防腐剂及任何添加物、长期食用不会造成习惯性与副作用,适合于各年龄人群食用、老少皆宜。兰香子具有健胃、治便秘、净化肠道、改善皮肤、排毒、减肥、可降血压、血糖、胆固醇的功效,加入水果的兰香子,酸甜可口,非常开胃。 |
【食材与调料】
【主料】兰香子5g,草莓5个,柠檬1个,沙甜桔2个,圣女果3个,心奇异果1个 |
【辅料】白沙糖1大勺 |
【制作步骤】
1.兰香子、草莓、圣女果、红心奇异果、柠檬、沙甜桔。 | |
2.兰香子,用温水浸泡五分钟,加入适量白沙糖和柠檬汁。 | |
3.水果切成喜欢的形状。 | |
4.然后把兰香子和水果一同放入杯中即可。 |
【兰香子水果饮做法小贴士】
小贴士兰香子要用温水泡发。 |