榄菜干煸四季豆
方便美味的快手菜,下饭、佐酒都相宜!四季豆又叫架豆、芸豆、刀豆、扁豆、豆角等等,炒或炖都很不错,不过要注意煮的时间,太短不熟会中毒。 |
【食材与调料】
【主料】四季豆500g |
【辅料】橄榄菜30g,生抽20ml,葱末20g,蒜末40g,糖5g |
【制作步骤】
![]() | 1.四季豆清洗干净 |
![]() | 2.掐成小段,锅中油热后放进四季豆,小火慢煸。 |
![]() | 3.煸到发黄加入生抽 |
![]() | 4.再加入葱、蒜末、橄榄菜炒匀 |
![]() | 5.加入糖即可 |
【榄菜干煸四季豆做法小贴士】
橄榄菜和生抽的咸味已经够了,所以不用加盐了。 四季豆一定一定要煸到表面起皱而且泛出金黄,一定一定要熟! |