辣炒豆腐皮
豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效.所以豆腐皮营养丰富,能促进儿童的消化,秋季来临,要多食用. |
【食材与调料】
【主料】豆腐皮200g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量 |
【制作步骤】
1.把豆腐皮洗净,切成大块. | |
2.辣椒切成棱形. | |
3.锅加热,放入辣椒轻炒. | |
4.再倒入洗好的豆腐皮.加一点盐, | |
5.出锅前倒入一点鸡精. |
【辣炒豆腐皮做法小贴士】
豆腐皮不要切的太小,容易碎. |
豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效.所以豆腐皮营养丰富,能促进儿童的消化,秋季来临,要多食用. |
【主料】豆腐皮200g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量 |
1.把豆腐皮洗净,切成大块. | |
2.辣椒切成棱形. | |
3.锅加热,放入辣椒轻炒. | |
4.再倒入洗好的豆腐皮.加一点盐, | |
5.出锅前倒入一点鸡精. |
豆腐皮不要切的太小,容易碎. |