苦瓜鸡蛋饼

01-17 投稿:灿烂d平儿
苦瓜味道苦,不喜欢吃,切成小丁加上鸡蛋,吃到嘴里苦味不多能接受了。再加上木耳胡萝卜,营养齐全。

【食材与调料】

【主料】苦瓜3个
【辅料】黑木耳适量,胡萝卜适量

【制作步骤】
苦瓜鸡蛋饼 1.材料备齐
苦瓜鸡蛋饼 2.胡萝卜刨成细丝
苦瓜鸡蛋饼 3.黑木耳切成细丝
苦瓜鸡蛋饼 4.苦瓜去瓤切成细条
苦瓜鸡蛋饼 5.苦瓜切成小丁,撒上细盐
苦瓜鸡蛋饼 6.鸡蛋三个打散
苦瓜鸡蛋饼 7.将苦瓜丁倒入鸡蛋液中
苦瓜鸡蛋饼 8.将木耳丁和胡萝卜丁倒入油锅中煸炒一下
苦瓜鸡蛋饼 9.将煸炒好的木耳丁和胡萝卜丁倒入苦瓜丁鸡蛋液中,加入适量盐
苦瓜鸡蛋饼 10.将平底锅放油,再倒入苦瓜丁和鸡蛋液,开小火慢慢煎
苦瓜鸡蛋饼 11.将一面煎成金黄色,翻身
苦瓜鸡蛋饼 12.将两面煎好的蛋饼,切成几块,装入盘中

【苦瓜鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士苦瓜切成小丁撒上盐杀下苦味。木耳入锅注意会炸。

标签: # 苦瓜

本文由热心网友【灿烂d平儿】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!