苦瓜炒鸡蛋
苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。所以夏天我很喜欢吃苦瓜。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜1根,鸡蛋2个 |
【辅料】玉米油适量,盐适量,蚝油适量,淀粉适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.苦瓜切片,鸡蛋打散 | |
2.先把鸡蛋摊熟备用 | |
3.炒锅倒油 | |
4.油热放葱花爆香 | |
5.放入苦瓜 | |
6.加入蚝油,料酒翻炒 | |
7.放入鸡蛋 | |
8.稍微加一点水,再放入盐 | |
9.出锅时勾水淀粉就可以了 |
【苦瓜炒鸡蛋做法小贴士】
如果不太喜欢吃太苦的味道,可以用凉水稍微泡一下苦瓜可以去一点苦味。 |