口蘑炒牛肉
口蘑菌肉肥厚、质细嫩,具香气、味鲜美。口蘑含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素 B1、B2、C、尼克酸等成分。具有益胃、理气的功效。还有抗癌及提高人体免疫功能和健肤的作用。 口蘑炒牛肉,味道鲜美,香气浓郁,非常下饭! |
【食材与调料】
【主料】牛肉200g,口蘑300g |
【辅料】油适量,盐适量,红烧酱油适量,生姜粉适量,花椒粉适量,大葱1根,大蒜2瓣,青椒2个 |
【制作步骤】
1.牛肉切成片; | |
2.口蘑洗干净; | |
3.口蘑切成片; | |
4.热锅热油,下入牛肉片,炒变色; | |
5.放入葱蒜,炒香; | |
6.放入切片的口蘑翻炒; | |
7.淋少许红烧酱油,撒生姜粉,花椒粉; | |
8.放入青椒; | |
9.加适量盐,翻炒均匀。 |
【口蘑炒牛肉做法小贴士】
小贴士1、热锅热油,下入牛肉片,炒变色; 2、放入葱蒜,炒香; 3、放入切片的口蘑翻炒。 |