咖喱猪舌头炒娃娃菜

06-23 投稿:花鱼儿
娃娃菜:除烦、利水、清热。猪舌头:含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,性平味甘、咸,有滋阴润燥的功效。

【食材与调料】

【主料】娃娃菜215g,熟猪舌头65g
【辅料】油适量,盐适量,咖喱块1块,味精适量

【制作步骤】
咖喱猪舌头炒娃娃菜 1.食材:娃娃菜、熟猪舌头(已切)、咖喱块、葱段

咖喱猪舌头炒娃娃菜 2.将娃娃菜清洗一下。
咖喱猪舌头炒娃娃菜 3.放在案板上切开。
咖喱猪舌头炒娃娃菜 4.烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜翻炒翻炒。
咖喱猪舌头炒娃娃菜 5.随后,搁入咖喱块,加适量的清水。
咖喱猪舌头炒娃娃菜 6.翻炒翻炒至娃娃菜熟透。
咖喱猪舌头炒娃娃菜 7.接着,合入切好的熟猪舌头翻炒一下。
咖喱猪舌头炒娃娃菜 8.然后,加适量的盐。
咖喱猪舌头炒娃娃菜 9.加适量的味精。
咖喱猪舌头炒娃娃菜 10.调味炒匀。
咖喱猪舌头炒娃娃菜 11.最后,搁入葱段,即成。




【咖喱猪舌头炒娃娃菜做法小贴士】
小贴士家常菜,随意做。

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