咖喱饭
女儿喜欢咖喱的味道,以前在饭店吃过,现在试着自己做。咖喱饭的种类很多,吃过牛肉的,海鲜的,鸡肉的,但主要原料还是土豆、胡萝卜、洋葱。咖喱有助消化、助减肥的、抗氧化等功效 |
【食材与调料】
【主料】大米饭500g,咖喱1盒,土豆300g,胡萝卜100g,洋葱200g |
【辅料】油适量,盐适量,水适量 |
【制作步骤】
1.准备好土豆、胡萝卜、洋葱 | |
2.胡萝卜切成丁 | |
3.土豆切成丁 | |
4.洋葱切成丁 | |
5.超市买来的咖喱 | |
6.锅内加少许油,油热时将胡萝卜放进去,炒一分钟 | |
7.将土豆放进去,再炒一分钟 | |
8.加500ml水,大火烧开,然后转成小火,炖10分钟 | |
9.加入洋葱,等土豆炖熟了再放洋葱 | |
10.闭火。将咖喱放进去,充分搅拌,让咖喱完全溶掉。如果觉得味淡,可多放些咖喱。 | |
11.大火收汁。如果汁多,可加少许淀粉收汁。 |
【咖喱饭做法小贴士】
1、咖喱可以根据人的口味适量放入。 2、不用添加其他调味料。 |