酒酿煮秋葵
养生小吃,男女老少都适宜。秋葵,秋葵还含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚。加上枸杞,核桃补肾,酒酿和大枣是药引子。 |
【食材与调料】
【主料】秋葵4根,酒酿50g |
【辅料】冰糖适量,枸杞适量,大枣1颗,核桃适量 |
【制作步骤】
1.秋葵。 | |
2.酒酿。 | |
3.核桃。 | |
4.枸杞。 | |
5.秋葵洗后,水烫过切片。 | |
6.加水后,加入所有料煮。 | |
7.装碗,即可食。 |
【酒酿煮秋葵做法小贴士】
小贴士简单。 |
养生小吃,男女老少都适宜。秋葵,秋葵还含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚。加上枸杞,核桃补肾,酒酿和大枣是药引子。 |
【主料】秋葵4根,酒酿50g |
【辅料】冰糖适量,枸杞适量,大枣1颗,核桃适量 |
1.秋葵。 | |
2.酒酿。 | |
3.核桃。 | |
4.枸杞。 | |
5.秋葵洗后,水烫过切片。 | |
6.加水后,加入所有料煮。 | |
7.装碗,即可食。 |
小贴士简单。 |