韭菜鸭蛋馅包子
前几天收拾冰箱,发现还有两个鸭蛋躺在那里,于是决定用它来包包子,鸭蛋含有蛋白质、磷脂 、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜300g,鸭蛋2个,中筋面粉300g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒面适量,酵母粉5g |
【制作步骤】
1.酵母粉用温水泡开。 | |
2.把上述液体放到面粉中, | |
3.和成团,自然发酵。大约1小时左右。 | |
4.发酵完成。 | |
5.鸭蛋打到碗中,拌匀。 | |
6.把鸭蛋炒熟, | |
7.韭菜切碎。 | |
8.与鸭蛋放到一起拌匀,放入盐。 | |
9.把饭好的面团,揪成剂子,擀成皮。 | |
10.包入馅。 | |
11.包好后,放到盘中醒5分钟。 | |
12.放到蒸锅中蒸15分左右。 | |
13.蒸好了。 |
【韭菜鸭蛋馅包子做法小贴士】
韭菜放盐时,要等到快宝包子时,再放,防止出水。蒸好后,关火闷5分,再起锅。 |