韭菜鸡蛋虾皮饼
周末在家没事就做了韭菜鸡蛋虾皮饼来吃,味道还不错呢。韭菜性味辛、甘、温,生食活血、散血,熟食可和中下气、补肾益阳、健胃提神、调和脏腑、理气降逆、暖胃除湿、解毒的功能哦。据说我们每一个动作都会消耗钙的,而虾皮营养丰富,钙的含量非常高,是物美价廉的补钙佳品哦,如果对虾皮不过敏的话完全可以每天吃一点虾皮来补钙喔。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜50g,鸡蛋100g |
【辅料】油适量,盐适量,十三香适量,八角粉适量,胡椒粉适量,虾皮适量 |
【制作步骤】
1.韭菜洗干净控水后切碎待用 | |
2.面粉里面虾皮、盐、十三香、八角粉等调料 | |
3.韭菜也放进面粉里面 | |
4.鸡蛋打入面粉韭菜里 | |
5.放水进去,搅拌成糊状即可 | |
6.电饼铛刷一层油,开火 | |
7.待油热后把搅拌好的韭菜鸡蛋糊倒进去 | |
8.上下两层都开火,如果上面没有开的功能或者用平底锅的话记得要翻面喔 | |
9.差不多熟了,可以出锅啦。喜欢吃辣椒的可以上面抹一层老干妈喔 | |
10.切好后的中式披萨,O(∩_∩)O哈哈 |
【韭菜鸡蛋虾皮饼做法小贴士】
1.韭菜要切碎一点。 2.喜欢吃虾皮的可以稍微多放一些,盐可以不放或者少放,虾皮用前可以用温水泡过去去咸味。 3.如果电饼铛上面没有温度调节功能或者用平底锅的话不要弄太厚了。不易熟透还记得要翻面喔。 |