韭菜鸡蛋盒子
韭菜是春天时令菜, 韭菜属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味。叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜150克,面粉250克,鸡蛋2个,粉丝60克 |
【辅料】花生油适量,盐适量,生抽适量,十三香适量,胡椒粉适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.先制作烫面,先用沸水把面和成疙瘩状,然后倒入凉水和面(烫面的时候不能都用沸水),和好的面团用湿笼布盖上饧20分钟。 | |
2.利用饧面时间炒鸡,炒鸡蛋时不停搅拌,这样炒出的鸡蛋比较碎。 | |
3.然后把韭菜和泡软的粉丝切段拌好。 | |
4.鸡蛋放凉后和韭菜粉丝拌在一起,放入盐、十三香、胡椒粉、特级生抽、香油(本人做菜一般不放味精、鸡精),一个方向搅拌(香味出来了)。 | |
5.面团饧好后分六份,擀片放入馅料合口。 | |
6.放煎锅上中火两面煎制。 | |
7.好了满屋飘香呵呵! |
【韭菜鸡蛋盒子做法小贴士】