韭菜花炒鱿鱼圈
【食材与调料】
【主料】韭菜花适量 |
| 【辅料】姜适量，辣椒适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.鱿鱼圈从冰箱拿出解冻，冲洗干净 |
 | 2.韭菜花洗净，切段 |
 | 3.锅中倒入水烧开，滴入料酒，将鱿鱼圈下入焯十秒钟 |
 | 4.锅中热油，放入姜和辣椒爆出香味 |
 | 5.放入鱿鱼圈快速翻炒 |
 | 6.放入韭菜花快速翻炒 |
 | 7.调入盐，生抽翻炒均匀，关火出锅 |
 | 8.出锅装盘 |
【韭菜花炒鱿鱼圈做法小贴士】
【主料】韭菜花适量 |
| 【辅料】姜适量，辣椒适量，生抽适量 |
| 1.鱿鱼圈从冰箱拿出解冻，冲洗干净 |
| 2.韭菜花洗净，切段 |
| 3.锅中倒入水烧开，滴入料酒，将鱿鱼圈下入焯十秒钟 |
| 4.锅中热油，放入姜和辣椒爆出香味 |
| 5.放入鱿鱼圈快速翻炒 |
| 6.放入韭菜花快速翻炒 |
| 7.调入盐，生抽翻炒均匀，关火出锅 |
| 8.出锅装盘 |
